本人27岁，长期睡眠不好。能睡，就是一直做梦，一晚上能做好几个不同的梦，有时候感觉比较累黑眼圈也比严-明月个性网

本人27岁，长期睡眠不好。能睡，就是一直做梦，一晚上能做好几个不同的梦，有时候感觉比较累黑眼圈也比严

白天多做点运动了,保持心情好

佚名

2024-05-26 04:11:11

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-26 06:02:26

问我19岁,这星期突然睡眠不好，入睡很快但晚上一直做梦，不管几点睡晚上五点就自己醒了，明显感觉睡不够

答
每个人睡觉都会做梦，平均每晚三到七个。觉得做梦，只是睡得不深（总是浅睡眠状态），易醒才有的情况，因为梦发生在浅睡眠相。深睡眠不足，所以睡眠质量不高，醒了还...
佚名

2024-05-26 08:23:15

问总是睡不好觉睡觉的时候总是做梦这是怎么回事？怎样治疗能改善睡眠？这样已经有好几年了我今年27岁。

答
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
佚名

2024-05-26 09:38:16

问我天天晚上睡觉做梦，可是一点也不失眠。晚上睡觉闭眼几分钟就睡着了，好还是不好

答
载体喊汹壁垒秃笔
佚名

2024-05-26 18:04:58

问我每天晚上睡觉都做梦，有时一连做好几个梦才天亮，睡眠不充足，感觉好累！我该怎么办？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-05-26 07:06:00

问一睡觉就做梦，一晚上有时候能做好几回，怎么才能不做梦，做梦太累人了，上班都没精神！怎么办？

答
心理老师说每个人晚上都会做梦，而且不止做一个，而做梦的内容也是你潜意识里的东西，比如说你盯着电视看，你注视着电视，而电视旁放的东西的，都会进入你的潜意识，这也是...
佚名

2024-05-26 01:09:57

问晚上睡觉睡不好，早上起床感觉好累，请问怎样才能有高质量的睡眠？

答
最好就是心情要放松，不要带太多压力去睡眠，睡前最好喝一杯牛奶。希望采纳
佚名

2024-05-26 18:38:40

问最近几天睡觉的时候总是一直做梦，晚上睡做梦，午睡也做梦，好累

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-05-26 09:36:21

问晚上睡觉老做梦怎么办，而且白天黑眼圈很重，有没有比较好的方法让睡眠质量变好一些

答
你可能是太累了，睡前可以喝点纯牛奶，而且每晚都要用60度的热水泡半个小时的脚，坚持一个月就好了
佚名

2024-05-26 22:15:43

问小孩一岁10个月了睡觉老睡不好睡觉总是让抱，放下就醒，睡的时间不长。晚上睡觉也有时做梦。

答
缺乏安全感，睡觉时挨大人近点就好了
佚名

2024-05-26 08:00:00

问每天晚上都很晚才睡得着而且黑眼圈很严重每天一睡着就做梦不管是什么时候睡觉只要一睡着就会做梦

答
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;...

本人27岁，长期睡眠不好。能睡，就是一直做梦，一晚上能做好几个不同的梦，有时候感觉比较累黑眼圈也比严

问我19岁,这星期突然睡眠不好，入睡很快但晚上一直做梦，不管几点睡晚上五点就自己醒了，明显感觉睡不够

问总是睡不好觉睡觉的时候总是做梦这是怎么回事？怎样治疗能改善睡眠？这样已经有好几年了我今年27岁。

问我天天晚上睡觉做梦，可是一点也不失眠。晚上睡觉闭眼几分钟就睡着了，好还是不好

问我每天晚上睡觉都做梦，有时一连做好几个梦才天亮，睡眠不充足，感觉好累！我该怎么办？

问一睡觉就做梦，一晚上有时候能做好几回，怎么才能不做梦，做梦太累人了，上班都没精神！怎么办？

问晚上睡觉睡不好，早上起床感觉好累，请问怎样才能有高质量的睡眠？

问最近几天睡觉的时候总是一直做梦，晚上睡做梦，午睡也做梦，好累

问晚上睡觉老做梦怎么办，而且白天黑眼圈很重，有没有比较好的方法让睡眠质量变好一些

问小孩一岁10个月了睡觉老睡不好睡觉总是让抱，放下就醒，睡的时间不长。晚上睡觉也有时做梦。

问每天晚上都很晚才睡得着而且黑眼圈很严重每天一睡着就做梦不管是什么时候睡觉只要一睡着就会做梦

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本人27岁，长期睡眠不好。能睡，就是一直做梦，一晚上能做好几个不同的梦，有时候感觉比较累黑眼圈也比严

问我19岁,这星期突然睡眠不好，入睡很快但晚上一直做梦，不管几点睡晚上五点就自己醒了，明显感觉睡不够

问总是睡不好觉 睡觉的时候总是做梦 这是怎么回事？怎样治疗能改善睡眠？这样已经有好几年了 我今年27岁。

问我天天晚上睡觉做梦，可是一点也不失眠。晚上睡觉闭眼几分钟就睡着了，好还是不好

问我每天晚上睡觉都做梦，有时一连做好几个梦才天亮，睡眠不充足，感觉好累！我该怎么办？

问一睡觉就做梦，一晚上有时候能做好几回，怎么才能不做梦，做梦太累人了，上班都没精神！怎么办？

问晚上睡觉睡不好，早上起床感觉好累，请问怎样才能有高质量的睡眠？

问最近几天睡觉的时候总是一直做梦，晚上睡做梦，午睡也做梦，好累

问晚上睡觉老做梦怎么办，而且白天黑眼圈很重，有没有比较好的方法让睡眠质量变好一些

问小孩一岁10个月了睡觉老睡不好睡觉总是让抱，放下就醒，睡的时间不长。晚上睡觉也有时做梦。

问每天晚上都很晚才睡得着 而且黑眼圈很严重 每天一睡着就做梦不管是什么时候睡觉 只要一睡着就会做梦

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问总是睡不好觉睡觉的时候总是做梦这是怎么回事？怎样治疗能改善睡眠？这样已经有好几年了我今年27岁。

问每天晚上都很晚才睡得着而且黑眼圈很严重每天一睡着就做梦不管是什么时候睡觉只要一睡着就会做梦