睡眠不好,总做梦,是怎么回事?
可能是太操心了吧,或者有什么事在困扰着你,尽管你没意识到,不过别太因此有太多压力,这样会更使自己有心理负担.be relax!
佚名
2024-06-06 22:56:39
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佚名2024-06-06 18:49:29
问睡眠不好,晚上老做梦是怎么回事??
答梦是很自然的现象,做梦太多的原因是生活规律引起的,也可能是因为自己太多虑,改善一下自己的生活和情绪会变得好起来的啊!
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佚名2024-06-06 08:26:20
问睡眠一直不好,天天做梦是怎么回事
答俗话说‘’日有所思,夜有所梦‘’,有时侯做梦就是我们白天想事情,想问题太多而导致,很多时侯我们自己并不曾察觉,执着于一些事,一些人,这个时侯就需要我们自己学会放...
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佚名2024-06-06 02:36:58
问睡眠不好,睡不实,总做梦。怎么办?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-06 20:15:31
问睡眠不好,总做梦怎么办?
答睡前喝杯牛奶试试
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佚名2024-06-06 23:23:01
问我老头疼睡眠不好总做梦还总因怎么回事
答你好,这种情况一般神经衰弱所导致,建议中**调理,每晚睡觉前喝杯热牛奶尽量早睡早起。
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佚名2024-06-06 13:01:06
问睡眠不好是怎么回事,一睡会觉爱做梦
答白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,
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佚名2024-06-06 12:39:52
问睡觉总是做梦,不能深度睡眠是怎么回事
答精神无法松弛 吃点安定睡眠片
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佚名2024-06-06 13:47:23
问晚上睡眠不好,老爱做梦是怎么回事?
答可能是因为压力过大,给自己思想里灌输了太多的想法,都说日有所思夜有所梦,就是这样的。
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佚名2024-06-06 08:00:00
问睡眠不好,常做梦怎么回事
答白天工作的事情比较多 晚上睡的比较晚 而且饮食结构不够合理 导致神经衰弱!不能进入深度睡眠!适适量做有氧运动 食物以清淡为主 晚上少食!麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-06-06 08:00:00
问睡不好觉.总做梦.是怎么回事
答没有关系的,不要把自己睡不好太放在在心上,当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉,至于你为何总是做血腥的梦,可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...
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