好几年了一直天天做梦，而且睡觉时还会很纠结的喊，怎么办啊

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看异形之类。成。噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过...

睡觉前室内通风，你在洗个澡,梳梳头，保持心情愉快。自然睡眠质量提高了。也不做梦了。呵呵。效果很好的。不信试试

压力太大了，睡前泡泡澡，喝点牛奶

你女朋友的症状要考虑是由于脑供血不足引起的(以往称为神经衰弱),脑供血不足常见于血压异常(低血压,高血压),高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

你这是休息不好，心是事太多。建议高强度消耗体力再睡，不管用就需要吃**了

日有所思，夜有所梦，可能心理压力大，适当放松

我也天天做梦 白天总是打哈欠 有时梦见从高处掉下来 然后身体抖动一下就醒了 听别人说天天做梦不好 会神经衰弱 可是我没什么不好 现在已经习惯天天做很多梦了 觉得...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

很简单，给她放几天假，看看怎么样。有一点，你要陪她