我是有3个月身孕的妈妈，我晚上睡觉天天做梦，起夜怎么办？我很痛苦啊！

如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人...

你好： 这种情况，睡眠质量不好是会影响胎儿的正常发育的，要保持良好的睡眠，可以适当活动，如散步，要放松心情，转移注意力，睡前可先用热水泡脚，保持居住环境通...

户外晒太阳，增加钙的吸收。散步，广场舞，午饭到公园野餐。最好不要呆在室内。

在你的潜意识里你还是非常的想念她的

不妨去周公解梦，不过从科学角度来说做梦是大脑皮层过度活跃导致的，换句话就是，常做梦的人肯定很聪明！

多梦是一种生理现象，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等放松。可以口服谷维素片+维生素b1片+安神补脑...

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不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!你只问到果!你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!睡眠是不...

你好：这种情况，睡眠质量不好是会影响胎儿的正常发育的，要保持良好的睡眠，可以适当活动，如散步，要放松心情，转移注意力，睡前可先用热水泡脚，保持居住环境通风。f

睡着做梦时正常的，人每天都会做梦，认为自己没做梦的是因为醒来忘记了。白天头痛建议就**。