天天做梦，睡不好，求解…

应该没关系吧，有的时候是因为白天太累了所以晚上才会做梦，日有所思夜有所梦吧

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

全身放松，，喝牛奶可促进睡眠,运动下也行求采纳

你好，你这种情况，建议注意避免精神压力过大，同时可以用镇静安神和调理神经的**物治疗。

这就是生理紊乱，既然身体接受不了这样的生活，那你就考虑换工作吧。

要学会自我调节 临睡觉时 不要剧烈运动 或是脑部兴奋 喝一杯牛奶 在枕边放个苹果 有助于 睡眠 还有就是 不要烦躁 最好是 吃些清淡的食物 或是用些中*...

火烧日月大人助。《周公解梦》火烧河水长命吉。《周公解梦》火烧山野大显达。《周公解梦》火烧自屋主兴旺。《周公解梦》火焰炎炎主发财。《周公解梦》火从地生疾病至。《周...

心事 太重了~

你好~白天休息不好的，太阳好时很亮，上班的人又多，声音也很大，估计是很难睡着的。晚上休息是最好的了。你可以看看我们身体的生物钟表：睡觉别太晚了哦！任何试图更改生...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...