为什么睡觉总做梦，应该注意什么，喝点什么啥的

注意少想事情,睡前可以喝点酒或牛奶可能会有帮助

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

很正常的～！ 我也是

每个人每个晚上都会做梦，只是有人记得有人不记得，梦是愿望的满足，做梦是大脑释放压力的一种方式，不必太介怀。 一则说明睡眠不够深，可能是睡姿不正确，睡前最好右侧卧...

压力太大导致夜长梦多！吃安神作用的食物，百合可以，枸杞，莲藕，山**。

不用吃**，**有副作用的，每天吃过晚饭一小时后跑上三公里步，跑完做十个以上的俯卧撑。晚上自然就不做梦了。

晚上睡觉时老是出汗，仅仅是一种症状，关键是什么原因导致的出汗。仅仅服用少出汗的**物，是治标不治本。建议你找专业的**生进行诊断，找出出汗的根源，然后对症下**...

每个人每个晚上都会做梦，只是有人记得有人不记得，梦是愿望的满足，做梦是大脑释放压力的一种方式，不必太介怀。一则说明睡眠不够深，可能是睡姿不正确，睡前最好右侧卧，...

人从死开始就为一天，比如今天老人不在了，那么今天就算第一天，隔夜就算第二天，每7天算一个“七”。一般是头七出殡[老人在家要放整7天，特殊情况提前或推后都行，但要...

交运不但要穿红内衣裤，方便的话还要佩戴红绳，可以根据个人喜好、习惯系在手腕上、脖子上、腰上，红绳子一般不取，戴全年直至新年到来，绳子上可挂玉饰或金饰。虽然特别记...