老是睡觉做梦是怎么回事？

人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复...

失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振...

正所谓：日有所思，夜有所梦~！你一定要放开点心情，放松点睡，一定能睡个好觉~！再注意不要吃太多燥热的食物，因为这也是影响睡眠健康的~！ 做梦对每一个正常人来说...

可能是因为在生活中压力太大导致，建议睡觉前先听听音乐，抒情版的

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

您好，这个情况有可能是阴虚火旺导致的，你可以服用中**汤剂调理一下，改善睡眠质量。

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。 俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产...

日有所思，夜有所梦。平时你思考的问题太多了，也许是压力太大了。放松一下心情 参加些体育活动就会好转的。

这个情况要考虑神经衰弱的可能，睡眠以后，有一部分脑细胞尚处于活跃状态，就会产生梦境，做梦多的多了，就会休息不好，影响第二天的学习和工作，要积极调理的，可以晚上临...

可能神经敏感，**店有卖的维生素b12可以吃吃看。最好去看**生。因为是长期以来就有的，排除精神压力大的可能。和你本身的身体状况也有关系吧，有些人就是容易被周遭...