晚上睡觉整夜做梦,醒后很疲劳,现在已经影响到正常工作,怎么办?
是睡眠质量不好,最近精神高度紧张导致的,多放松自己,吃些有助于睡眠的食物,比如香蕉什么的,多运动,祝你早日康复
佚名
2024-06-06 05:37:47
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佚名2024-06-06 18:19:09
问月经推迟一周了 晚上睡觉经常做梦 还很疲劳
答这样的话,首先要排除一下,有没有怀孕,建议先做一下测试。
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佚名2024-06-06 11:30:34
问睡觉经常做梦,影响睡眠请问怎么办啊?
答若果身体没啥问题的话就是抑郁了,找心理**生咨询下吧
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佚名2024-06-06 00:25:28
问小孩晚上睡觉经常做梦哭醒,怎么办
答做梦是很正常的生理反应,不必多虑。
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佚名2024-06-06 12:53:19
问晚上睡觉一整夜都做梦,怎么办???
答最近肯定有不顺心的事我这几天就老多梦,反正我是因为白天工作太累加上很闹心都混合在一起了!没事放松下来,别太愁!我也试着放松心情慢慢的会好吧!晚上睡觉比白天上班还...
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佚名2024-06-06 20:27:45
问我是一个很爱睡觉的人,每次睡觉都会做梦,很容易睡过时,已经影响我正常的工作学习了,怎么改掉恶习?
答做梦其实没事的,主要是对这个事心里压力大了。做梦通常是在深度睡眠时发生的,也就是说,做梦说明你睡眠深,睡得好。睡过头这个问题真的不是做梦引起的,年轻人很容易睡过...
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佚名2024-06-06 07:14:08
问说梦话非常严重 害怕睡觉 影响工作 影响生活 怎么办啊???
答夜间大脑皮层过度兴奋。有可能是病理征兆。最好上**院检查一下脑电图。晚上喝些酸枣仁汤或小米汤安神。白天别太累
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佚名2024-06-06 01:23:11
问晚上睡觉经常做梦惊醒怎么办
答伸阳补胆气,无防
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佚名2024-06-06 22:28:00
问睡觉经常做梦,而且半夜醒来后睡不着,怎么办
答多锻炼身体,提高体质。睡前一杯温牛奶,助眠安神。祝好!
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佚名2024-06-06 13:35:40
问晚上经常做梦,第二天感到很疲劳,怎么办
答“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦会不会影响睡眠?
答梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。梦发生在睡眠过程中,这种...
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