最近睡觉都是整夜整夜的做梦,没有一点闲,睡了好像没有睡。前晚好像还梦到女鬼了。把我吓醒了。又把之前
你是精神压力大,有点亚健康,描述下来估计有点肾阴虚,早睡早起,不要熬夜,试试自己煮点山**粥喝喝,平时多喝枸杞茶,早上7点起,晚上22:30前必须平躺,睡不着也要闭目养神,听听喜马拉雅上历史故事...
佚名
2024-05-24 02:19:41
类似问题(10)
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佚名2024-05-24 01:19:05
问晚上做梦怎么办?整夜整夜的,睡不好觉~~如题 谢谢了
答想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会...
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佚名2024-05-24 03:52:37
问我晚上睡觉总是做梦,一整夜脑袋好像都没
答是颈椎病。是睡眠质量不好,问题出在颈椎是颈椎寰枢关节半脱位压迫神经造成。可以去**院做mri检查后作相应治疗,一般不用**物治疗,多采取颈椎牵引校正颈椎后会有明...
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佚名2024-05-24 19:12:18
问为什么最近我老是睡不着觉!每晚都是迷迷糊糊的睡不着?整夜都像做梦似的!求救
答去看心理**生吧,去买点安眠**吃吃!
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佚名2024-05-24 18:58:09
问最近总是多梦,整晚整晚的做梦,到了早上醒来感觉好累,就像晚上都没睡一样,有没有什么办法可以解决?
答睡前喝杯牛奶吧~养神的~还有应该是生活太平乏,找点事情做,充实生活,把自己弄得累一点,就睡得着了~回想你睡眠好的时候身体是什么情况~
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佚名2024-05-24 18:17:13
问最近一直睡到下午,晚上睡不着,天快亮才觉得不睡不行了。几个月前就一直做梦了,整夜都是梦,并没有深睡
答您这是由于一些生活中的**引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情...
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佚名2024-05-24 12:56:09
问晚上睡觉总是发梦,一发就发到天亮,都处于半睡半醒的状态.到了早上醒来,整个人都觉得好累,好像整晚都没睡..
答最好的办法:每天坚持热水泡脚15-30分钟,调整心态,学会释怀或者看淡一些事物,试试吧,我有段时间也这样,这样是很累的
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佚名2024-05-24 10:43:17
问近一年里睡眠一直不好 不是整夜整夜的睡不着觉就是整夜整夜的做梦 情
答每天晚上都做梦,影响你的睡眠质量。精神分析理论认为:梦里的事情都是自已的事情,是变了样的,只是我们没有读懂。梦是加工厂,原材料就是自己内心的冲突,产品就是能说出...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问夜晚睡觉一整晚都在做梦,几乎没例外过.这是病还是怎么了?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问最近几天总是感觉睡不好,整晚整晚的做梦,睡了跟没睡似的,感觉可累了,是怎么回事啊
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。呵呵,梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问最近睡觉都是整夜整夜的做梦,没有一点闲,睡了好像没有睡。前晚好像还梦到女鬼了。把我吓醒了。又把之前
答你是精神压力大,有点亚健康,描述下来估计有点肾阴虚,早睡早起,不要熬夜,试试自己煮点山**粥喝喝,平时多喝枸杞茶,早上7点起,晚上22:30前必须平躺,睡不着也...
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