最近一直睡到下午，晚上睡不着，天快亮才觉得不睡不行了。几个月前就一直做梦了，整夜都是梦，并没有深睡

没有，，你的心烦想太多事了，才会睡觉都是梦，过一段时间会好的

睡眠不好可以吃中**调理一段时间，另外，出去旅游放松心情也可以促进睡眠。

睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。

你的问题不大，周三发炎，不想吃，口干正常。打二天吊细菌杀死了，炎症好了，打吊瓶的人通常都会口干，我也试过，不知道为啥因。打吊瓶后胃内细菌也杀死了，感到饿了，胃口...

教你个倒生物钟的办法，当你一点多起来的时候，晚上肯定精力很好，直接可以通宵玩或工作学习都可以。第二天不用睡觉，一直接着24小时不用休息，然后坚持到第二天的晚上9...

没有，你的心烦想太多事了，才会睡觉都是梦，过一段时间会好的

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

做梦很正常 我也是这样睡不着的话 平心静气 别着急 想想其他的 一会就睡着了

每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚至永世不忘，但这类梦至多只占了10...

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