晚上睡不着觉,好不容易睡着,还老做梦睡不安稳是什么症状
病情分析:
你好,有可能属于神经衰弱。也有可能和长期紧张焦虑劳累压力大有很大关系,你需要考虑使用一些安神的**物来调节一下。
指导意见:
同时自己也可以重新铺下床铺,避免床铺太硬或者太软,减少对腰椎的压力。**物可以使用脑心舒口服液配合谷维素片。
以上是对“最近晚上睡觉睡不着,好不容易睡着了还做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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指导意见:
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佚名
2024-06-04 06:36:24
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佚名2024-06-04 13:30:31
问晚上睡觉容易做梦,不好睡眠,怎么办?
答睡前多揉揉丝竹空和百汇,太阳穴这几个穴位,再喝一杯牛奶。这样会让你睡的很放松,很舒服。
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佚名2024-06-04 02:43:49
问晚上睡觉不踏实,出汗,容易做梦是什么症状
答可能是想太多
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佚名2024-06-04 05:36:13
问晚上睡觉老是做梦还有眼袋,睡的不安稳是怎么回事
答我也是这样的,一般都是跟白天有关系的,比如:工作压力大,工作不稳定,经常胡思乱想,脑袋长期处于活跃的状态…这些都是会引起睡觉经常做梦的。再来眼袋的话,就是记住睡...
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佚名2024-06-04 00:59:52
问最近晚上睡不着,还总是做梦,是失眠的症状吗?
答根据你说的情况,很有是可能是失眠多梦的病症。出现了失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。睡前不要喝水,会导致浮肿。 平时多吃点水果,蔬菜,牛奶...
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佚名2024-06-04 21:34:06
问晚上睡觉易醒,一晚上醒来次数极多。睡眠不安稳。很困又睡不着。怎么
答找了好久终于在贴吧找到了,我不是想得到你的最佳答案,只是觉得好东西大家一起分享嘛,希望对你有帮助. 睡眠不好的人很难入睡,翻来覆去的烙烙饼,入睡不了产生焦虑,...
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佚名2024-06-04 17:30:03
问晚上总睡不着。好不容易睡着、又总做梦?
答首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键。小建议: 1.床只能用于休息,不要在床上看书、吃饭; 2.睡觉时避免思考问题,为了分散精力,可以采取数数的方法或...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上不容易睡着,醒了又睡不着了,怎么办?
答一是晚上睡觉前看看书,当然不能看那些故事情节惊险的书哦,而是选择一些自己平常一看就想睡觉的书。在傍晚的时候安排一个小时来锻炼,锻炼一个小时或者更长的时间,大部分...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问睡不着.天天晚上做梦.这是什么症状?
答睡不着.天天晚上做梦.这是什么症状?治疗失眠有两种方法:一,是治标:用**物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,没完没了,变成**生最爱,要长期拿钱去买伤害,还要孝...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问最近老是睡觉睡的不踏实,有时候晚上很晚还睡不着,翻来覆去的,好不容易睡着了,也睡的不踏实,老是做梦
答中**来讲~就是阴虚~生活规律作息不当~可以买点黄精,玉竹,川弓煲鸡汤
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佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上睡觉时不好睡着,睡着了还老是做梦。还有点健忘。
答主要是压力太大!白天尽量不睡觉!养成早睡早起的好习惯就好了!
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