失眠,睡也睡不安稳也经常做梦,请问可以吃甲钴胺片吗
可以中**调理效果会好些
佚名
2024-05-21 05:16:18
类似问题(10)
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佚名2024-05-21 10:18:26
问要怎样去改善睡眠质量问题?老是睡不好,睡不安稳,就是睡着了也是在做梦,感觉好累
答睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...
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佚名2024-05-21 03:13:28
问晚上老是失眠睡不好觉,而且经常做梦,有什么良方可以帮助睡眠?
答睡眠多梦是大脑信息片断,如果对事情在乎敏感拿不起放不下,就会产生精神紧张状态,改变对理情的态度是改善睡眠的有效方法,如难为事,你可以暗示自己,由他去,不理他,不...
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佚名2024-05-21 19:16:47
问我总是睡眠不好怎么办呀?经常晚上做梦,睡眠时间也不长
答失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系,有的人失眠时暂时性的,也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的,不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障...
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佚名2024-05-21 21:11:43
问吃安眠**可以不做梦吗?
答建议楼主哦 如果你晚上能睡著最好就不要吃安眠**。因为安眠**毕竟是**物 对身体很不好的 如果可以进入睡眠为什么要用**物维持呢你睡觉前可以喝牛奶 那样比较好...
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佚名2024-05-21 14:09:43
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佚名2024-05-21 09:40:05
问睡眠不好,晚上经常做梦,请问吃什么保健品可以改善睡眠?
答随着年龄的增长,人体松果体素分泌减少,才会出现失眠,多梦,疲劳健忘等衰老症状,所以我们可以吃一些中**成分的保健品,像比较常见的中**保健品比如思力平,他就是促...
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佚名2024-05-21 16:59:47
问睡眠不好可以吃安神补心丸吗
答有可能是压力太大引起的失眠,建议选用逍遥丸;如果是有兼有心血不足、虚火内扰所致的表现时,适当选用安神补心丸可能是可行的。
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佚名2024-05-21 15:29:45
问我常常失眠,无法入睡,控制不了大脑,总是乱想东西,有什么办法可以帮助我睡的安稳一点吗?
答人最了解的是自己,最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题,其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物,所以常为情绪所困,而情绪困扰的原因多半是内...
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佚名2024-05-21 08:00:00
问晚上失眠不睡觉做梦吃什么可以治疗
答核桃褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类素,具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能,能使入睡时间和进入睡眠第二阶段时间缩短。酸...
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佚名2024-05-21 08:00:00
问睡眠中常常做梦,醒来也也记不起是什么,就感觉很累!什么方法可以改善睡眠?
答做梦:1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;睡眠中因大脑里的抑制过程不彻底,在意识中呈现出种种幻象。人平均每天会做6-...
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