睡觉老做梦 经常发呆 怎么回事

上海刘女士：女26岁，睡觉经常做梦.全身没力，头脑好象又是清醒的。但想动也动不了，叫也叫不出来，头脑里总是出现虚幻的， 杨淑润中**诊所 ：您描述的症状是发作性...

这个是盗汗，需要先排除一下疾病引起的可能，再根据症状对症治疗。

应该是想事情想多了，也许也会是工作的压力，有海边去海边放松放松

其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦。但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就...

睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。 ①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观...

你好，属于睡眠质量不好，常常由精神紧张，思虑重重等引起，治疗前需要首先去除这些因素，睡前不要暴饮暴食，不要喝浓茶咖啡等，**物治疗可以用甜梦口服液，百乐眠胶囊等...

每个人每天都在做梦，不过有的记得，有的记不得，正常的生理现象。

头晕眼花可能是睡眠不足导致的，睡觉做梦和情绪紧张有关，建议睡前听听轻音乐，喝杯热牛奶！

抱歉帮不了你了

你好，根据你的情况考虑和过度疲劳 有关，注意作息规律，避免熬夜及过度疲劳，解除思想负担。