为什么每天睡觉都做梦，很累

那是你白天太累了，你尝试去放松一下，不要想的太多.要不就是有疾病。那就需要去看一下了！

你好，根据你的情况描述分析，多考虑做梦是深睡眠的表现，白天不要思虑过多有助于提高睡眠质量。

那是你最近工作／学习，太累了……适当的放松一下吧，睡前一小时喝杯水对睡眠好，多注意休息会好的

睡眠质量不好。白天劳累过度。睡姿影响。生理条件影响（如想上厕所).或是正常情况下大脑中总是思考影响深刻等

人人都是每天都做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。

原因是你是不是有很多心事压郁在心里啊?或者遇到的事太多了很难处理,这些都会带到你的脑海里的,晚上就会回放.你试着放松一点,不要自己背负这么多压力,其实人从出生起...

这是轻度神经衰弱的表现.解决办法是:适当缓解自己的压力. 凡事,不要想的太多 适时找朋友聊聊天 借助一些食...

研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2...

每天都做梦的原因考虑一般因素引起的，如患者白天过度的兴奋、过度的疲劳，以及患者的精神受到刺激。 还有的考虑存在心理因素导致的...

轻度抑郁 凡事想开点 让自己保持开心一点 做一些运动