晚上老做梦白天睡觉也做,我该怎么办?
你好,梦多说明精神压力比较大,或者白天情绪比较激动,建议调整心情,多参加户外活动
佚名
2024-06-10 10:48:56
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佚名2024-06-10 12:52:11
问本人男,18岁,每天晚上睡觉都会做梦,一般一晚上三个梦,白天睡觉也会做梦, 该怎么办啊?怎么调理,
答晚上梦多主要是精神压力太大导致的,会头晕是因为缺氧。建议你睡前平躺,枕头不要太高,最大程度的深呼吸,平静心情,把注意力转移到你的呼吸上,速度也不要太快。然后快睡...
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佚名2024-06-10 03:09:59
问我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
答如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章: 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次,总共持...
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佚名2024-06-10 17:02:03
问晚上睡觉老是做梦我该怎么办?
答俺有两个个土方,自己试过,感觉都不错,希望对楼主有帮助,当然都是治标不治本的方法,最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。 1.吃珍珠粉 去**店买好点的珍珠...
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佚名2024-06-10 22:54:21
问晚上睡觉老做梦该怎么办?
答睡觉的时候肯定想很多东西咯!日有所思 夜有所梦嘛!表瞎想就ok了
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佚名2024-06-10 06:04:07
问每天晚上睡觉老做梦怎么办
答每天睡觉老是做梦这样的情况一般是神经衰弱等引起的原因大一些,建议你服用脑力宝丸治疗观察看看。注意放松心情。少想事情。
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佚名2024-06-10 12:35:52
问晚上睡觉老做梦,白天没精神怎么办?
答睡觉之前喝一杯热的牛奶,或者有时间做做运动,再洗个舒舒服服的热水澡再睡觉,第二天就会精神多了.~
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佚名2024-06-10 18:58:28
问晚上睡觉总爱做梦,白天没精神上课,应该怎么办?
答梦见什么?
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佚名2024-06-10 20:24:03
问晚上睡觉总爱做梦,白天没精神上课,应该怎么办?
答少熬夜,多运动,多思考。一般睡觉是为了让大脑休息,身体休息。如果白天很闲,就会导致精力旺盛,胡思乱想就会睡不好了,特别是青春期的孩子。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦我该怎么办?
答俺有两个个土方,自己试过,感觉都不错,希望对楼主有帮助,当然都是治标不治本的方法,最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。1.吃珍珠粉去**店买好点的珍珠粉来...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问睡觉老是做梦,白天睡觉也是,怎么办?还老爱重复着做恶梦。
答手指月牙保持正常即可每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,...
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