最近晚上睡觉总会做梦,是为什么呢?

神经紧张

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

没有什么不好的 ，绝对放心,没有人睡觉不做梦的.这是生理的必然.睡觉是让身体机能得以休息,做梦则让人的情感得以休息.一般有什么烦恼事或兴奋事,睡一觉便减少很多....

这是我曾经参阅的热心网友的意见，希望对你有帮助： 睡眠是不可能不做梦的，人类的睡眠是快慢相相间的，在慢相睡眠时就会做梦，如果您在这个时候醒来就会记住...

少思考，喝点维生素b1片就好了，少看电视，电脑等之类的

我也经常这样的，应该是白天精神过度紧张或者劳累导致的。晚上睡前半小时喝杯热牛奶，睡前不要玩手机会好很多

睡觉时会做梦的原因是因为睡眠质量不好，至于为什么睡眠质量不好你自己应该清楚。

原因是你白天处理的**太多，过于劳累，可能也是想的太多所.以晚上老做梦。

左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 咱们都来做运动。

考虑你说的情况，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚...