最近不管白天还是晚上睡觉都会做梦，而且梦里面也总是跟身边的人发生纠纷，吵架啊啥的

这种情况属于睡眠质量不好。可以服用营养神经的**物，比如刺五加和谷维素试试。

日有所思夜有所梦。但是如果总做梦，那是你的健康向你敲响了警钟。你要注意身体了。不要太累了，或者凡事把握个度

原因很多的，晚上吃太多喝太多，肾虚，甲亢，或者被吓到

呵呵，没事了~~我也一样的。高中的时候甚至上课眼睛一闭就开始做梦了。后来就习惯了，就算睡十分钟也会做一个梦...放松就好了，只要不是噩梦，就没什么。自己放轻松，...

精神...生活压力大...受环境周边的人和事.影响.不健康的作息时间....喝点养神的口服液...平时注意精神缓解...多放松.....时间长容易精神衰弱......

找到睡不好的原因是什么 有问题解决问题

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

按我所说的做一周，保你没这感觉。老做梦估计你不是很辛苦，但是早上醒老想在睡会，懒洋洋的不想起改变这种习惯，早上闹钟一响就立即什么都不想立即起床，做做运动更好（不...

因为你在意，所以才会想。你要放轻松点，越集中精神越不好睡觉。

精神.生活压力大.受环境周边的人和事.影响.不健康的作息时间.喝点养神的口服液.平时注意精神缓解.多放松.时间长容易精神衰弱.亚健康状态.跟心理的事多也有关.多...