白天工作了一天，晚上睡觉会做梦，到第二天感觉好像没睡觉了一样：谁能告诉莪到底怎么回事啊？谢谢了，大

晚上睡觉做梦说明你的大脑没有完全进入休息状态，所以白天感觉没精神。

通常情况,在白天心里想得事情较多的情况下,晚上睡觉就会更容易做梦,最好是在睡前调节好自己的心情,也可以利用喝一杯热牛奶的方法,这样就能够更易入睡.

那是因为你的压力过大引起的，在体内产生大量的毒素，这些毒素会不断的侵害你的神经细胞，致使你的睡眠不好，要想彻底解决这个问题，只有一个办法排出体内毒素 好好休息...

根据你的问题，我是这样认为的；你的工作很辛苦，每天都要应付销售，身心肯定疲惫不堪。建议你睡觉前把销售工作先放一放，先好好地洗个澡，静下心来不管三七二十一，先睡觉...

这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵...

你是不是压力大呀,白天上班也好,上课也好,不要总是多想事,晚上睡觉好好的,不要总是想我是不是又要梦就好了哦..

回答这样的问题我真的回答了很多，我直接拿个我回答了，然后别人采纳的答案,希望对你有用.你也可以看我的个人回答问题里面.失眠捆扰的人占总人数的35%,和你一样,我...

睡眠不好 两方面 生理上和心理上的 心理上应该注意自我调节压力生理上除了一些常用的方法如喝牛奶 做穴位** 等 另外一定要注意睡眠时间 尽量...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。做梦对每一个正常人来说是必不可少...

你好，你这种情况有可能和白天精神压力大，神经衰弱等因素有关，导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话，没有大碍，但是如果是长时间这样的话，有可能是神经衰弱的表现。可...