小腿骨折一个月晚上睡觉老做梦，睡不踏实，醒三四回还很累，是怎么回事呀？

是不是有什么心事。潜意识中就会在梦里激发出来。

你好，这种现象是失眠做梦恶性循环导致神经衰弱了，可以服用安神补脑液和甜梦口服液进行治疗，白天要适当运动锻炼的。

晚上烫脚就好了

日有所思夜有所梦，估计你最近**应该压力比较大，想的较多，缓解一下心情应该会好点

晚上睡觉睡不踏实，多梦————试试以下办法： 　　 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪...

春天难免多梦，建议睡前运动一下 发发汗 容易助眠

别有心里压力，舒舒服服地睡觉。睡前适当运动。按时睡觉，不要睡太晚。同时饮食要适当。

这种情况在现代城市人生活中非常多见，主要是现在的生活工作节奏比较快，竞争比较激烈，压力大造成的，最好的办法就是：一、先要调节好自己的心态，做到自己心态平和，遇事...

孩子睡觉哭闹，睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也...

这个是大脑休息不好，有时候会大脑空白是吧，多吃些核桃补补脑，失眠多梦睡前喝些助睡眠的亦舒樘百合枣仁茶，吃莲子粥也可以。