最近中午睡觉老做梦，也没遇到什么事，做各种梦，会不会跟我把窗子关得严co2浓度过高有关啊？

日有所思夜有所梦，人劳累了才做梦，晚上睡前喝杯热牛奶或者羊奶，可以改善睡眠质量

2种情况：1。可能你潜意识当中有没有解决的问题或一直有些事情没想明白。2。睡眠姿势不对，如仰躺或将手放在胸口上。

睡觉之前最好听一些轻音乐。让自己放松，不去想其他事，只是跟着音乐的旋律睡着即可。选择最放松的姿势。没关系。偶尔做梦可能是因为你最近压力太大了。先学会在睡觉时让自...

人人都会做梦的，这再正常不过了，只是有些梦很短暂，你醒来没有印象，有些梦比较长，你醒来会有记忆。你说的只是表明你现在睡眠不是很好。

你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦! 有缘者:請...

"梦，是睡眠的伴侣。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后，有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的生理基础。"

这样对身体当然不好啊，朋友啊！现在是高三了，你可以试着尝试放松一下！换一个环境，或者到一个陌生的地方，到建筑工地，到你父母的工作的地方。或者试着一个人去徒步旅行...

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。3、避免在吵...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

风水不懂，不过你说你老公一直都是这样的情况，且换个环境就很好，估计和你们家的摆设有关，比如家具，电器之类的，或许也和心情有关，不过感觉不大