一睡觉就做梦，好累哦，怎么能不做梦

做梦对身体健康有三大好处 第一，解除疲劳，休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要...

**生给开点安神的**，可以喝点安神补脑液。我就是多梦**生给开的，很有效果

梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。 做梦...

你的身体可能,有点虚弱,心里压力有点大,多运动运动吧,不要想太多的事情,经常想一些高兴的事情,做一些开心的事情.祝你睡个好觉~!~

你好 ，如果 是 乱梦，自己问问 中**，多泡脚如果是恶梦，被追跑的 累，可以 念经 化解，佛学解答

睡眠不好是精神状态的原因。可能最近压力大。多放松放松身心。有空散散步就有效果。

我也不知道啊，我睡觉很少做梦的。。。。。 记得采纳啊

精神压力大，试着睡前听听轻音乐，读读美文，缓解一下。平时不要心里压事，有事及时排解，找人诉说或者写日记。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

这是你白天受到外界刺激太多所造成的，就是你的那个环境有影响，还有一点记住晚上睡觉早点，不要去想什么烦心事，在着有一个方法很好用，用手机或者mp3.4.5 听听歌...