请问一下朋友们，我怎么每天睡觉都做梦，一睡下就做梦！是累吗？还是压力？

可能是睡眠姿势不对，或者是生活中压力比较大，有时睡不好觉就干脆不睡，起床放松做运动，或者躺在床上想开心的事情。困了自然就会熟睡。

不要白日做梦就好

你女朋友的症状要考虑是由于脑供血不足引起的(以往称为神经衰弱),脑供血不足常见于血压异常(低血压,高血压),高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里...

很简单，给她放几天假，看看怎么样。有一点，你要陪她

说明您身体虚弱，基本属于亚健康状态了。需要增加有氧运动，一定要运动，但也不要过力。我以前就这样，浑身没劲，总做梦，然后参加了一个运动班，有明显改善

做梦时因为睡觉时大脑皮层的一部分还处于活跃状态，导致梦的出现。生活压力大肯定是一部分原因，日有所思夜有所梦就是这个道理。改善的方法有，进行户外活动，亲近大自然等...

睡觉过程中做梦较多而影响到睡眠质量的表现，是睡觉时心神不安引起来的，中**认为，心主神志，影响到心神安定的因素有多种，最常见的比如心阴虚火旺，心血不足等，这种情...

做梦很正常。但频繁做梦和全是噩梦，就有点问题了。原因有以下几点：1日有所思也有说梦。2.压力太大3.与人的情绪状态有关4.个体功能状态差异中**推断：①心气不足...

可能是睡眠姿势不对，或者是生活中压力比较大，有时睡不好觉就干脆不睡，起床放松做运动，或者躺在床上想开心的事情。困了自然就会熟睡。记得采纳啊

中**治疗多梦的方法排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（...