最近晚上睡觉老做梦,频繁的时候一连做两三个梦,好累啊!

梦对健康有积极作用许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他...

经常做梦说明您最近精神状态不好，可能是饮食不规律，睡眠时间不足，打乱了生物钟。还有可能是您最近烦心事很多，或是心头上有事总放不下。建议您可以调养调养，恢复到正常...

你好，一般神经衰弱容易导致睡着老做梦，不踏实，您可以口服一些调节神经类的**物，平时保持不要过度劳累，保持睡眠充足，避免熬夜

我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累，然后躺床上，什么也不想，就会睡的很爽很爽了，哈哈····只要一连几天我经常做梦的话，我就这样，很有效的哟····

梦到鬼压床？那你的命太好了，我每次都是醒着的时候碰到，还有一回是白天（因为不爱早起，醒了也在被子里待着）。睁开眼是一个黑影在捶我的床，我当时侧身睡的，后面有人推...

建议自己给自己减轻压力。

这很正常，你自己睡的时候较为自由，所以睡的时候很踏实。当你和他人一起睡的时候，总会随着对方一点小动作而睡不好，但有些人睡觉较实，所以敢角不到，但依然影响你的睡眠...

可能是劳累吧 我知道睡觉前喝上一杯纯牛奶 会睡个好觉的希望你能睡个好觉···

请上**院检查，如果是精神衰弱引起的，就需要做辅助治疗如果是因为工作压力造成，尝试请假休息看是否能够缓解

如果你白天也休息的话，建议不要时间太长，否则夜晚容易做梦，睡觉时要右边侧卧，不能压住心口，可能你有点压力大，神经衰弱,实在不行还是及早去**院检查下多听些有助于...