为什么我睡觉会睡的很死、从不做梦？最近一段时间常熬夜看书，睡觉不超过5个钟头，这样身体好吗？-明月个性网

为什么我睡觉会睡的很死、从不做梦？最近一段时间常熬夜看书，睡觉不超过5个钟头，这样身体好吗？

1.**学研究证明，人不做梦是不可能的。只是你每天起床后忘记了而已。梦是人在睡眠后，脑内细胞仍然活跃而造成的精神现象。如果说一个人在睡眠状态不做梦，那只有一种可能：他的脑细胞在他睡觉之前已经全部死亡。（汗……）
2.当然会影响身体啦！少年儿童每天要保持10小时睡眠，而**每天也至少要睡8小时，才能满足身体的休息。所以，如果楼主你是看小说之类的书，我劝你先放放吧，身体重要。如果你是备考什么的，我还是建议你安排好时间，熬夜对你学习并没有好处。人在疲劳状态下的学习效率只有正常的20%。

不管怎么样，身体是最重要的啦.希望楼主注意自己的健康。
我就写到这啦。

佚名

2024-06-20 13:49:08

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-20 20:40:41

问睡觉多梦的原因，我妈最近总说睡不好，晚上一直做梦都没睡好，为什么会这样

答
试试在睡觉前做半个小时的体育运动，然后洗个热水澡，会睡得很好的。
佚名

2024-06-20 23:19:30

问为什么我睡觉老是做梦，这样对身体是不是不好，每天都感觉睡不熟

答
没睡好是心理作用,因为你觉得梦境一直在困扰你.其实经常做梦有益身体健康,专业的词咱也不会说,希望对楼主有用!
佚名

2024-06-20 08:19:21

问以前我睡觉不会做梦最近一段时间天天做梦,是为什么呢?

答
睡前别想太多白天注意运动
佚名

2024-06-20 17:58:32

问每天睡觉都做梦会对身体不好吗？为什么？

答
不好影响睡眠质量,成天没精神,就会影响到日常的工作生活太多梦也会影响身体如果是这样的,最好是咨询一下**生或者是你压力太大,放松下自己啦
佚名

2024-06-20 23:59:19

问本人只要睡觉就做梦,不管什么时间睡,不管睡多长时间,好多年了,这是为什么,对身体不好吧？

答
吃“谷维素”有效果！你这应该是植物神经紊乱造成的神经衰弱…！不是大问题！多休息…
佚名

2024-06-20 04:05:30

问为什么最近很累起床后，看书一定会睡觉？

答
一点都不怪。身体该锻炼了。
佚名

2024-06-20 00:26:28

问最近一段时间睡眠特别不好。前段时间知道可以睡着。只不过会半夜做梦惊醒。现在就直接睡不着了。

答
应该是有心事。我之前也一样，门口有人掏出钥匙我都能醒来。建议你夜跑，听听歌（陶冶情操）关键是睡觉之前别喝茶，睡下了就啥也别想，给自己一个暗示:我很累，我很累。最...
佚名

2024-06-20 08:00:00

问睡觉经常做梦！这样是不是对身体不好？

答
做梦也就是表示比的大脑还处于运行之中.所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：梦就是受抑制的...
佚名

2024-06-20 08:00:00

问睡觉从来不做梦对身体好吗

答
多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
佚名

2024-06-20 08:00:00

问白天睡觉跟晚上睡觉一样吗？我能不能白天睡觉了晚上就熬夜上班？对身体会有什么影响？

答
白天睡觉和晚上睡觉完全不一样的，白天睡觉几乎补充不了熬夜所丢失的睡眠，而且晚上熬夜损失的是自身的阳气，白天补觉损失的是父母所给的元气，每个人自身都有一个生物钟，...

为什么我睡觉会睡的很死、从不做梦？最近一段时间常熬夜看书，睡觉不超过5个钟头，这样身体好吗？

问睡觉多梦的原因，我妈最近总说睡不好，晚上一直做梦都没睡好，为什么会这样

问为什么我睡觉老是做梦，这样对身体是不是不好，每天都感觉睡不熟

问以前我睡觉不会做梦最近一段时间天天做梦,是为什么呢?

问每天睡觉都做梦会对身体不好吗？为什么？

问本人只要睡觉就做梦,不管什么时间睡,不管睡多长时间,好多年了,这是为什么,对身体不好吧？

问为什么最近很累起床后，看书一定会睡觉？

问最近一段时间睡眠特别不好。前段时间知道可以睡着。只不过会半夜做梦惊醒。现在就直接睡不着了。

问睡觉经常做梦！这样是不是对身体不好？

问睡觉从来不做梦对身体好吗

问白天睡觉跟晚上睡觉一样吗？我能不能白天睡觉了晚上就熬夜上班？对身体会有什么影响？

风水

起名

网名

说说