我不喜欢睡觉，而且睡觉不怎么做梦是是不是病啊？

根据你的描述建议不要给自己太大的压力，不要太劳累，放松自己的心情，睡前可以喝杯牛奶，泡泡脚，可以口服安神宁或枣仁安神胶囔

因为你的体质好，一般体质好的人都不怎么爱睡觉就像我一样。做梦也不是什么病，不用治，不用吃**，每天早上晚上多运动运动就可以了。

去爬次山 多运动 可能是亚健康了吧 是不是你最近心里总想什么事情 焦虑过度了 要学会放松心情 也可以选择去做愈加 如果你喜欢水晶 买串天然紫水晶 放在枕头...

你这是奢睡症的明显表现!!!嗜睡症 【概述】 嗜睡症为白、昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。 【诊断】 一、症...

不是，做梦是因为，大脑休息，小脑继续工作，才会做梦的，你不做梦，证明你最近不是太疲劳

首先：别看楼上某某的，不要**，什么放剪刀坠子之类的到床头什么的。 现在人都压力大心事多，要看人得脾气了如果你看的开精神放轻松就好了，我个人认为梦魇因为你的精神...

晚上睡不着就看看小说派遣一下心情，给你说一本小说《邪者易正《起点写的，额，如果很晚还是睡不着，可以吃**了。

你好，一般这个年纪最大的原因还是平时工作学习活动的比较多，比较劳累引起来的

你精神最近不太好吧？做梦是大脑并未完全休息的标志。建议你采取一些睡前放松措施，比如**一下啊，听听轻音乐什么的。持续一段时间看看会不会好些。白天压力也别太大了，...

克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡...