最近呢，长加班，睡觉喜欢做梦，醒来头就涨，还痛，有时候头涨得睡不着，有时候回家倒头就睡，

我和你一样过，这个叫作鬼上身，有意识到身体却不能动，想离开也不行，心里很害怕。对吗？科学的解释是：你太累了，烦恼很多，所以那种情况下，当你大脑神经醒来但肌体神经...

你好，睡眠不好，一般是由于思想压力大、思维活动亢进、精神紧张、环境因素引起的，长期失眠会引起生活质量下降。胸部胀痛的原因比较多，**痛多见于炎症、乳腺增生、内分...

工作太累了，休息几天

你好，说明了你的睡眠质量不好，可以睡眠口服镇静助眠类**物进行治疗下

在临床上，叫做神经衰弱。治疗应以增加体育运动为主。**物只是对症治疗。建议培养兴趣爱好，增加活动量。症状可有缓解。睡前两小时，不要进食，不喝咖啡，茶类。保持心情...

和~吃饭~睡眠姿势~所从事的职业有关。试着改下看看。比如你一天只吃两顿，现在该为三顿，以前是趴着睡现在改成侧着睡。

平时血压高不高?手指有没有发麻

您好，失眠可能是你最近压力太大导致的，建议您白天适当锻炼，放松心情。睡前不要饮用浓茶和咖啡，不要吃的过饱，睡前听一些轻音乐也是有帮助的。

病情分析：帮助睡眠的食物牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似**的**、镇痛作用，让人...

或许是你睡眠不好、或许是受外界影响比如说受风了。我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自...