因为一些事情，让我现在睡不着，一睡觉就做梦，每天只睡3.4个小时，还有点掉头发，醒了会头晕，有时候-明月个性网

因为一些事情，让我现在睡不着，一睡觉就做梦，每天只睡3.4个小时，还有点掉头发，醒了会头晕，有时候

在临床上，叫做神经衰弱。治疗应以增加体育运动为主。**物只是对症治疗。建议培养兴趣爱好，增加活动量。症状可有缓解。睡前两小时，不要进食，不喝咖啡，茶类。保持心情舒畅，如症状未缓解，可着心理咨询师进行心理疏导。

佚名

2024-06-16 16:01:54

最佳回答

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佚名

2024-06-16 03:55:20

问天天睡觉睡不醒，一睡觉就做梦，有点时间就想睡觉，睡醒后脑勺特沉

答
从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br><br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧...
佚名

2024-06-16 10:24:45

问现在我老是在睡觉时做梦，就像是在做着事一样。不管是睡多久醒来时头都是晕晕的。我该吃怎么改善呢？

答
没能达到深睡眠。睡前喝杯牛奶吧。
佚名

2024-06-16 19:29:43

问最近呢，长加班，睡觉喜欢做梦，醒来头就涨，还痛，有时候头涨得睡不着，有时候回家倒头就睡，

答
别担心，典型的神经衰弱症，根据你的种种迹象，你应该对症下**，每晚用热水泡到小腿肚的位置找桶来泡
佚名

2024-06-16 03:27:38

问心悸，小时候一个人在家，晚上睡觉经常做梦，惊醒后睡不着，现在还是一样，洗头发时眼睛睁不开时就感到恐

答
找心理老师看看，实在严重去**院找**生
佚名

2024-06-16 18:04:56

问每天睡觉还是很累，睡的时候睡不着一睡着就做梦，，醒了就全身痛，都休假半月了

答
我一般睡不着时就在心里唱歌，唱着睡着了，做梦也在唱，好开心的…
佚名

2024-06-16 01:12:39

问晚上睡觉，刚睡着就做梦，还头晕的厉害，一会就醒了，这个症状不是每天都有，大概隔一段时间吧，有时候一

答
最好的建议就是你去**院检查一下看看你的身体有么有什么毛病
佚名

2024-06-16 05:22:06

问每天晚上睡觉能睡着，但是一做梦就醒，醒了就睡不着了。这几天几乎天天睡不着。白天到下午的时候就头疼。

答
睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。
佚名

2024-06-16 17:46:48

问睡醒的时候头很痛、现在都没按时睡觉、白天睡觉

答
和~吃饭~睡眠姿势~所从事的职业有关。试着改下看看。比如你一天只吃两顿，现在该为三顿，以前是趴着睡现在改成侧着睡。
佚名

2024-06-16 22:40:26

问为什么我每次只要睡着了就不想醒，就算醒来了还是很想睡，晚上睡觉前又不是很困，有时候还会睡不着

答
你是过度疲劳啦，身体睡眠系统严重失调。睡觉前喝点牛奶，热水泡脚吗，不要想心事。
佚名

2024-06-16 08:00:00

问睡醒了为什么会头疼睡觉的时候做梦了

答
或许是你睡眠不好、或许是受外界影响比如说受风了。我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自...

因为一些事情，让我现在睡不着，一睡觉就做梦，每天只睡3.4个小时，还有点掉头发，醒了会头晕，有时候

问天天睡觉睡不醒，一睡觉就做梦，有点时间就想睡觉，睡醒后脑勺特沉

问现在我老是在睡觉时做梦，就像是在做着事一样。不管是睡多久醒来时头都是晕晕的。我该吃怎么改善呢？

问最近呢，长加班，睡觉喜欢做梦，醒来头就涨，还痛，有时候头涨得睡不着，有时候回家倒头就睡，

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问每天睡觉还是很累，睡的时候睡不着一睡着就做梦，，醒了就全身痛，都休假半月了

问晚上睡觉，刚睡着就做梦，还头晕的厉害，一会就醒了，这个症状不是每天都有，大概隔一段时间吧，有时候一

问每天晚上睡觉能睡着，但是一做梦就醒，醒了就睡不着了。这几天几乎天天睡不着。白天到下午的时候就头疼。

问睡醒的时候头很痛、现在都没按时睡觉、白天睡觉

问为什么我每次只要睡着了就不想醒，就算醒来了还是很想睡，晚上睡觉前又不是很困，有时候还会睡不着

问睡醒了为什么会头疼睡觉的时候做梦了

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