自我懂事以来,几乎每次睡觉都会做梦,注意是睡觉,不管睡多久或是什么时候睡,反正基本上只要睡了就会做
睡眠是一种生理现象,通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样,是分不开的。笼统地说,睡眠可分为两种状态,一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠。人在入睡之后,必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替出现4~6次。每一次慢波睡眠约60~90分钟,快波睡眠约15分钟左右。在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的,如果此时被叫醒则会说他正在做梦,而且内容生动离奇,记忆清晰;如果是在慢波睡眠状态下被叫醒,则很少有人讲在做梦。由此可见,做梦是睡眠时脑的正常活动,在正常健康的情况下,梦并非有害,也不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆,有很大的个体差异,所以,有的人说他从不做梦,实际上是他遗忘了。 所以不做梦不可能,只有你慢慢去遗忘,才觉得自己不做梦.
佚名
2024-05-18 17:56:15
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佚名2024-05-18 10:12:53
问我男朋友只要一睡觉就会做梦几乎每天都是这样 不管晚上睡多久下午还是会困 睡觉的时候还老说梦话或者颤抖
答楼主你好,我也很鄙视楼上乱说话的那些个xx,你喷死他都浪费**水资源。其实人每天都做梦,只是有时记得有时不记得而已,你男朋友近期只是恰好每天都记得罢了,并不能说...
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佚名2024-05-18 12:17:16
问我睡觉总是做梦怎么办?不管什么时候睡觉,就是午睡十几分钟都会做梦。
答我们的症状是一样的 不用担心的 是压力太大了 你去搜一下周公解梦 看看你梦到的内容 会有解说最近在做任务,如果你感觉回答不错,希望你采纳。
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佚名2024-05-18 05:13:21
问为什么每天都做梦,只要一睡着就会做梦,就算睡五分钟也会做梦,现在睡觉都要靠做梦来睡觉了,不做梦都睡
答首先,做梦是很正常的,不要有抵触和焦虑情绪。然后,注意饮食习惯,生活方式,睡前调整好心情,可以喝杯牛奶,放轻松,没事的。
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佚名2024-05-18 11:29:10
问我每天睡觉都会做梦,不管是白天还是晚上,只要睡觉,就一定会做梦,这是怎么回事呢?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...
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佚名2024-05-18 07:54:31
问最近老是做梦, 只要是睡觉就会做梦,不管是午睡还是晚上,每次都会这样!这个情况好久了, 是不是有什么病
答改善失眠的有效方法1、建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体...
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佚名2024-05-18 01:37:38
问睡着后做梦,不管是午睡还是晚上睡觉,都会时不时做
答,没有一晚不做梦,
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佚名2024-05-18 20:11:35
问怎样治疗睡觉多梦?我每天都是晚上玩游戏,几乎都是早上睡觉,但是只要睡觉就会做千奇百怪的能,都可以写
答生活规律点.早睡早起、不行就**
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佚名2024-05-18 08:00:00
问我这段时间每次睡觉都会做梦,不管是白天还是晚上,只要一睡着就会做梦 都是恶梦或者是不好的
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问我现在只要一睡觉就会做梦,每次都是,到底正不正
答是不是生活工作压力太大造成的啊?建议你放松心情,如:多出去散散步,听听音乐,看看书…等等!
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佚名2024-05-18 08:00:00
问为什么我每天做梦?不管是晚上,中午,还是上课睡觉。反衬只要睡觉了就必做梦
答两个极端,睡眠不足或睡眠过盛,适当补充一些营养,保持每日睡眠时间控制在8小时左右。
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