晚上睡觉老是小腿发酸怎么回事儿啊？睡眠也不好、老是做梦

那是因为太累了，思想压力大

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。 麻烦采纳，谢谢!

做梦是正常的，或者你想的事情太多了，或者你撸多了，买点健肾补脑的吃吃。

首先 楼主要正视这样一个问题：**学上说就是每个人都是会做梦的，不要把做梦看得太可怕，这样也无形中给自己更多的压力。还有楼主的问题应该是睡眠质量不好，建议楼主最...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

原因有以下几点：1 如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。2 还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。3 再一个就是缺钙...

建议还是去**院检查一下，有没有什么身体上的问题，如果没有，那就要注意休息了早睡早起会好很多，还有就是睡眠的环境也会影响睡眠，比如太吵了睡眠的床垫也会影响睡眠质...

可能是你睡觉之前过度兴奋，或者你失眠，去**院看看吧

因为这与你有心事相关联。试着放松心情，睡觉前不要想烦心的事，你的生物钟出了问题，生物钟就这样，得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊！把自己的睡眠时间安排好，累的时...

展开全部:专家指出:做梦不会降低睡眠质量 很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量,影响身体健康。北京大学心理学系教授沈政却在第28届国际心理学大会科普报告会上向公众说...