每天睡觉都睡不好,容易做梦,浑身疲惫。
睡觉睡不好,容易做梦,主要跟平常生活压力,工作压力,情绪压力有一定关系的。平常白天要积极参加室外运动,保持心情愉快。
佚名
2024-06-10 12:58:43
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佚名2024-06-10 23:06:25
问睡觉每天都做梦,好不好
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-10 21:26:07
问晚上睡觉经常做梦,醒来时浑身疲惫时什么情况啊?而且感觉自己睡不醒
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-06-10 16:26:15
问每天睡觉都睡不好,容易做梦,特别容易因为别人呼噜睡不着,数羊什么的都没有用,怎么办?
答睡前泡个温水脚,喝一杯牛奶,再听一段音乐,有助睡眠
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佚名2024-06-10 07:21:09
问睡眠足够却还是很容易疲劳怎么回事 10点左右睡觉,7点多起床 很容易入睡却整晚都在做梦,早晨醒来觉得浑身
答你好;你的情况应该是气血不足或是气虚造成的。或是肾虚。一般是因为工作劳累或是精神过度紧张造成的,你可以用点补气活血的**物,注意休息。低盐低脂饮食。你可以用点人...
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佚名2024-06-10 12:09:02
问生完孩子都一年半了,身体就感觉不好,现在每天都迷迷糊糊,睡觉还爱做梦,特别容易疲劳,没精神,怎么办
答气虚阴亏;长期懒于活动,体能自然下降;为了适应孩子,作息和常人大不相同;有得应付主妇的职责,自然精亏力损,身体倦怠,精力不能持久;最好,调整作息,尽量让孩子和大...
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佚名2024-06-10 03:47:22
问最近睡觉总是做梦,容易醒且醒的早,醒来特别疲惫。
答你这是神经衰弱的症状。可以服用谷维素、维生素b1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,建议你晚上用热水泡下脚
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佚名2024-06-10 11:52:50
问睡眠很好,很容易入睡但是每天都做梦。。。
答根据生理**学家分析,一个能做梦而且梦做得多的人,这个人必然是个聪明人,梦是这样的,有时是,日有所思,夜有所梦,有时是一些怪梦,这不足为奇。
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佚名2024-06-10 19:58:43
问每天晚上睡觉都做梦,早上醒来都觉得全身疲惫,怎么办啊?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-10 17:59:21
问我现在每天夜里都做梦 从睡着做到醒 没有睡一样很疲惫 怎么办
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我天天睡觉睡不好,每天晚上都做梦,早晨睡不醒,白天犯困,一点精神也没有,浑身
答你好,这样的情况可能是由于您平时的压力过大导致的,您注意尽量的不要熬夜的,可以平时多出门散散步的
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