晚上一躺下就睡着，到几乎都会做梦

“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一，但是如果像你所说做一夜梦，那说明lz白天压力过大，对当天发生的事总是耿耿于怀。梦是自发的，随即的在那儿兴奋点...

人的睡眠分有梦状态和无梦状态，在做梦状态下醒来，则会记得梦境，反之则不记得。

睡觉做梦是很正常的，但是目前科学家仍然没有搞清楚是为什么，一说是因为大脑在清除记忆，因为人一天接受的信息太多不可能都在脑子里留着，所以负责保管信息的右脑在晚上就...

这属于神经紧张造成的恶性循环，你可以这么想，“我躺着就是休息，我才不在乎是否睡着以及做不做梦”，这样，不久你就睡得很好了。

说明你最近太累了或者压力很大。应该多出去走走，散散心，放松一下心情

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

托梦好坏都有 也不能完全说不好每天念诵 普门品 回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

多梦是失眠伴有的症状，每个人晚上都会做梦，而感到多梦只是有没有梦感的差异，如果出现梦感，就会感觉睡的不好，没有进入深层睡眠，其实在做梦的同时，已经是进入深层睡眠...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...