求专家健康问题 晚上整晚做梦而且第二天还睡不醒 午睡时也做梦 很容易入睡 几乎躺下就随着了
说明你最近太累了或者压力很大。应该多出去走走,散散心,放松一下心情
佚名
2024-06-06 22:33:19
类似问题(10)
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佚名2024-06-06 07:36:36
问白天特别容易瞌睡,睡午觉总是做梦,晚上总是睡不深,睡着睡着就醒了,到底出了什么问题,有什么好方法么
答造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;...
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佚名2024-06-06 18:05:28
问睡觉老是做梦,晚上很容易就入睡了,但睡着了就开始做梦了,而且感觉睡多久就做了多久的梦一样?
答此症状并无大碍,可能是最近压力太大了,调整饮食以及睡眠时间就可以了,压力大就容易做噩梦(亲身经历)。 祝身体健康,望采纳。
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佚名2024-06-06 11:18:27
问每晚睡不好觉,刚开始只是躺下睡不着,现在是每晚做梦,大脑好似很清醒,第二天都是很早醒就睡不着了。
答我前段时间也和你一样,是因为学习任务太重。总是想着该怎么办,越紧张就越睡不着,就越清醒。于是我想:睡不着就睡不着吧,算是好事呀!学习这么紧张每一分钟都很宝贵,认...
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佚名2024-06-06 06:30:02
问三年多了,只要一睡着就做梦,但是很容易入睡,一躺下就能睡着。睡觉第二天精神不好,特别是下午,思维很
答放松心情 偶尔去亲近大自然 多做些放松的事 这样应该会好很多
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佚名2024-06-06 14:58:24
问晚上睡觉老是在做梦,而且第二天感觉很累,而且午觉也睡不着
答您好,我非常理解你现在的情况,我以前也是这样的,你这是一个恶性循环首先你是因为你马上要高考了,你给自己的精神压力太大了,导致你晚上休息不好,睡眠不好,又使得你白...
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佚名2024-06-06 17:04:52
问我今年21岁,好像天天睡不够,并且从小到大几乎天天晚上做梦,晚上躺到床上一会就睡着了,睡觉还睡得很死
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-06-06 00:57:39
问入睡容易,有时半夜会醒而且难以入睡,心里燥热口干舌燥,每天做梦午睡也做梦
答你应该火气旺盛,吃点清热的食物,最好问问中**煲什么汤水吃
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佚名2024-06-06 08:52:07
问最近几天失眠,到是很容易入睡,但睡不了多久就醒,大概5~6小时,醒了就再也睡不着了,而且做梦,睡多久就
答第一:建议你不要总熬夜,23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡, 早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯; 第二:睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等...
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佚名2024-06-06 18:07:04
问晚上很容易入睡,但是睡着就做梦,而且每天做的梦都记得,还很准,但是第二天眼睛会很困,怎么办?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上很容易入睡,但是睡两三个小时就醒了,然后会很久睡不着。白天很累
答可以通过增加游泳项目与合理喂养改善。
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