晚上睡眠不好,容易做梦!早上起来乏力,犯困。吃什么中成**效果比较好?
中**认为是出现了气血虚弱的情况,可以配合使用归脾丸,而如果出现了阳气不足,心胆气虚,需要配合使用朱砂安神丸。
佚名
2024-06-07 22:16:19
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佚名2024-06-07 23:55:54
问睡眠质量不好,晚上容易做梦怎么办啊
答傍晚出去跑步,小跑,呼吸一些新鲜空间,多眺望远方。睡前最少半个小时不要玩手机,是身体放松状态,可以听着歌曲入眠
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佚名2024-06-07 09:55:40
问睡眠不好 晚上不容易睡着 每天晚上做梦 白天可以记住 并且困乏 请问怎么办 是什么情况
答首先我们能确定的是你睡眠质量非常差。能引起这种情况的原因有很多种。比如工作过大,被子薄了,生理因等等。如果 有什么想具体了解到可以给我发邮件,**@163.co...
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佚名2024-06-07 04:18:21
问求成都比较好的中**。体制差,总是觉得疲倦嗜睡,睡眠不好,晚上不想睡,睡着了又爱做梦。白天总是犯困,
答有口干口苦吗?胸 闷吗?按中**认为,你悲三焦湿热,湿气过重引起的,肝经湿热
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佚名2024-06-07 03:44:03
问最近一直睡得不太好 咋整 容易做梦 容易醒 晚上睡不着早晨起不来
答睡觉~zz前喝点水,吃颗糖……
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佚名2024-06-07 15:03:48
问为什么晚上做梦早上起来浑身乏力
答病情分析:气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。指导意见:可以口服安神补...
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佚名2024-06-07 20:09:20
问睡眠比较浅,容易醒来怎么办?
答这是失眠的一种表现,失眠有些人是入睡很困难,睡不着,可能躺三四个小时,甚至一宿都睡不着,这是一种。有的做梦,一宿都是梦,有的是早醒,或者说反复醒,这也是一种失眠...
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佚名2024-06-07 16:58:57
问睡眠不好总是做梦,易醒,吃什么**比较有效
答睡前饮食容易做梦,躺在被窝里做十分钟深呼吸有利于睡眠,是**三分毒,泡个热水澡再睡觉效果更好?
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上都睡不好,手心脚底比较容易出汗!晚上经常做梦!睡不好!
答你好,这个情况应该是血不养心,肾虚的现象,可以找中**用中**治疗效果比较好。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近一直睡得不太好 咋整 容易做梦 容易醒 晚上睡不着早晨起不来
答您多大年龄了,生活压力是否很大!可以在白天做些适量运动,如果可以晚上九点到十点上床准备睡觉,睡觉前只是躺在床上睡不着也闭着眼,静下心来休息。如果有想东西也要控制...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上太早睡不着,早上又起不来,上班总犯困。很困惑。
答个人觉得你很可能是神经衰弱,神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。失眠调节1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜...
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