每天都做梦，睡觉老说梦话，还喜欢乱动，是不是不正常啊

你太紧张了，有空多做运动，发泄掉自己的精力

要的平常而自然的心态。出现多梦易醒、失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反.晚餐忌辛辣油腻刺激食品， 尽量少喝提神的饮品如 茶 可乐 咖啡 等...

恭喜你，做梦是好事，找个资料你看看：　　“做梦”可以延年益寿 脑力越发达梦境越多　　最近有若干朋友为做梦之事烦恼，或担心身体有隐患，或担心是不祥之兆。　　长期以...

每个人睡觉多会做梦 但一般对身体没影响 不过长期做梦影响睡眠 就要查一下有没自身的病变 有没神经衰弱 还有肠胃功能紊乱也会引起多梦

日有所思，夜有所梦

指导意见： 你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可,保持心情愉快,避免...

我有段时间跟你差不多，老做梦。你请几天假好好出去放松放松，过几天就好勒（注意：睡觉的时候别把手放在胸上，这样很容易做梦）

曼陀罗之舞 我每天做，还做很多 但我觉得自己相当正常miho 正常，如果总记得自己做过的梦说明睡眠质量不好，但也应该算正常范围哈已注销 但我初中的时候几乎每天都...

你好，其实我们每个人每天晚上睡觉都会做梦的，只是好多梦都会在我们醒来以后忘掉。能记住多少梦要看这个梦是否有特点，和这个人的精神状态。如果你的梦都是有特点的梦，那...

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...