睡眠不好老做梦_睡眠不好老做梦是什么原因
睡前别做太激烈运动,喝点牛奶有助于睡眠的,睡觉得时候别想这想那的,就不会多梦了
佚名
2024-05-19 05:14:12
类似问题(10)
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佚名2024-05-19 10:52:59
问睡眠不好,老是做梦?
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-05-19 06:15:05
问晚上睡眠不好 老做梦 老是醒来
答典型的睡眠质量很差~其实最好的办法是催眠,很多运动员在大赛前都是用催眠的~如果条件不允许就去**院看看,让**生帮帮你~还有种办法就是睡前用温水泡脚,再喝杯温牛...
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佚名2024-05-19 06:26:02
问睡眠不好,老做梦
答我也是这样,常年做噩梦,睡眠质量超级差,就是心里压力太大了,要适当放松放松,晚上下班了跑跑步,打打球,运动运动睡眠会相对好一些。
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佚名2024-05-19 17:47:21
问睡眠不好,入睡快,老做梦怎么办
答这主要和个人体质有关系,如果身体没问题,只是睡眠质量不好的话,我可以给些建议!本人就是老做梦,是从小就开始的,首先要轻视它,如果从睡前就紧张想很多那肯定是会做梦...
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佚名2024-05-19 09:25:10
问我睡眠不好老做梦怎么办
答做梦是正常的,正常的人只要睡觉都会做梦,不做梦的人才不正常
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佚名2024-05-19 09:37:51
问睡眠不好,老做梦怎么办
答去**店 买点安神补脑液喝 挺管用的
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佚名2024-05-19 08:00:00
问睡眠不好,老是做梦?
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-05-19 08:00:00
问睡眠不好老做梦怎么办?
答实际上还是要看你的情况了,用 养今生沉香 很多睡眠调理方案的,掏bα○网上应有。回答完毕,啰嗦俩句聊聊天!南辕北辙的爱情嗤之以鼻?
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佚名2024-05-19 08:00:00
问睡眠不好,老是做梦
答睡前牛奶或者一小杯红酒~你是压力太大吧?或者太累~
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佚名2024-05-19 08:00:00
问最近睡眠不太好 老是做梦
答多梦性失眠。现在很流行的一种病势。注意运动。远离污染。手机的辐射。电脑的辐射,你的工作是不是也有这样的污染。在一个就是睡觉一定要定时。大约7-8个小时左右。睡多...
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