室友天天晚上自言自语，忽而笑，忽而叹气，做梦都念叨工科数学分析！睡得晚，起得早，起来了在门口站着！

我记得有一个外国报告，说的是每个人在晚上都会做梦，但如果他是自然醒的，就很难记住自己的梦，但如果是被外界干扰醒的，而且干扰醒后2分钟内没有再睡着，就能清楚的记住...

在睡觉前不要想太多令自己紧张的事情。改变自己的呼吸，3或4秒一呼一吸，会让自己更好的安静下来。还可以在睡前喝小杯温牛奶，在枕边放上香袋或苹果。平日中心态也要放平...

做梦是自己的潜意识里的记忆活动，而自己现实当中的记忆和潜意识是有分别的~并不是自己的记忆力衰退的表现。

睡觉前暗示自己要梦见自己的情人.做个美梦总比做个噩梦好.

忽冷忽热－－应该是在发烧吧，你是不是感冒了，还是赶紧去**院检查一下吧，因为感冒严重时会引起别的疾病，比如肺炎，当然也别太担心了，但抓紧去看**生是必须的

病情分析：意见建议：你是多梦现象，中**认为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦，建议你减轻压力，放松心情，每晚睡前...

是只有你一个住吗？还是还有别人，如果还有别人应该是别人偷了，如果没有，应该是你记错了吧，你会梦游吗？如果会有可能你晚上起来拿了手机不知道去哪了，希望能帮到你

心理问题！现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种...

在对待睡眠的问题上，人们还很看重做梦。人们通常认为，做梦打破了睡眠的连续性，妨碍了睡眠。国外最近一些研究结果证明，做梦并不妨碍睡眠。美国芝加哥大学的一项研究指出...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...