好几天了,一直感觉很累,什么工作都没做,一般都是晚上十二点左右睡觉,一夜不停的做梦,都是到中午十一
精神匮乏的一种症状,就是说你的精神力透支了,要合理休息,
佚名
2024-06-09 15:55:48
类似问题(10)
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佚名2024-06-09 06:36:47
问我晚上睡觉天天都做梦,今年都不小于16了,自己都感觉在这个十几年里没有睡过一个没有不做梦的觉,这个
答做梦不用担心,是正常的。每个人每天都做梦,就是有些人如果是快醒的时候做的梦才会有印象而已
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佚名2024-06-09 19:44:36
问我最近每天晚上睡觉都做梦,第二天都很累感觉。
答主要是你的生物钟有些紊乱而已,调整好你的睡眠时间就可以了,睡觉前少看那些刺激性的东西,多些平静舒缓的 小运动一下 泡泡脚 喝杯奶 应该就可以了
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佚名2024-06-09 12:34:49
问为什么我这几年天天晚上睡觉都做梦!感觉很累!
答睡觉做梦是很正常的。一个晚上至少要4、5个梦,大概一个半小时一个。但人醒来时却只记得醒来前的那个梦。做梦并不是你累的原因。睡觉醒来仍觉得累,是因为你睡觉时没有放...
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佚名2024-06-09 17:03:39
问上班期间晚上一般都是十一点半左右睡觉,一直在做梦容易说梦话偶尔做噩梦,白天七点起也没精神很困。
答上班时睡觉时间太晚了,一般中**上认为晚上11点后人体就进入排毒期,因此建议晚上11点之前进入睡眠为佳。做梦说梦话说明人体没有进入深度睡眠状态,早上没精神说明睡...
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佚名2024-06-09 14:06:25
问最近几乎天天做梦,中午睡觉也梦,晚上也梦,感觉每天都好累一样,老是梦见同一个人,这是怎么了,人都快
答吃百合银耳莲子羹吧,这是心绪不宁,压力大,想太多
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佚名2024-06-09 02:24:57
问天天晚上都做很多梦,感觉都没睡觉一样,好累丫,上班都没精神,怎么办?
答可能是最近精神压力太大了,所以造成你做梦的习惯。我刚高考结束的,我在高3时几乎天天做梦,我开始以为会有什么病不,知道找 了心理**生,**生说,这是正常的,在产...
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佚名2024-06-09 09:47:40
问25岁姑娘一枚。睡觉全身酸痛!it工作者。从小睡眠就不好。每天都做梦。睡觉一直都觉得很累
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我最近每天晚上睡觉都做梦,第二天都很累感觉。
答主要是你的生物钟有些紊乱而已,调整好你的睡眠时间就可以了,睡觉前少看那些刺激性的东西,多些平静舒缓的 小运动一下 泡泡脚 喝杯奶 应该就可以了
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么我晚上九点到十一点睡觉就能睡着 到了十二点这完全睡不着 一直到早上七点才能睡着 工作也很累
答因为九点到十一点是你睡觉的生物钟形成了,所以习惯睡着了,我曾经看到一个介绍说,到了十二点人的兴奋点又回起来,所以你睡不着。这跟你的习惯,你的情绪,你的压力有关系...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问每天感觉很累,很爱睡,一天可以睡二十小时,都会觉得睡不够,怎么办?
答这个,,,话说通常偶尔睡那么久,很正常,,天天睡那么久,如果身体状况正常,那你生活习惯有问题,,比如,晚上十二点到三点之间没睡觉,,希望采纳
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