晚上大概半个多小时才能入睡,晚上还每次都做梦。早上赖床起不来,就算起来了也感觉没睡醒,眼睛发酸,照
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。
因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。
说起来,我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了 如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章: 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。
梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时,睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。
总之一句话,梦只是我们睡着之后的大脑活动而已,是我们平时最在意或者某一时刻就担心的问题而已,不具备任何寓意效果和对未来的预测,做梦是常有的事情,所以你不用担心你做的梦是代表什么,因为它真的不能代表什么,还是不要庸人自扰哦!好好活好每一天吧,不要活在梦中!!!
句句肺腑,字字真心啊!如果你觉得我说得有道理,那就【采纳】吧!谢谢了!
最后说一句,周公解梦什么的,那都是忽悠人的,并没有什么卵用!
【万望采纳】
因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。
说起来,我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了 如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章: 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。
梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时,睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。
总之一句话,梦只是我们睡着之后的大脑活动而已,是我们平时最在意或者某一时刻就担心的问题而已,不具备任何寓意效果和对未来的预测,做梦是常有的事情,所以你不用担心你做的梦是代表什么,因为它真的不能代表什么,还是不要庸人自扰哦!好好活好每一天吧,不要活在梦中!!!
句句肺腑,字字真心啊!如果你觉得我说得有道理,那就【采纳】吧!谢谢了!
最后说一句,周公解梦什么的,那都是忽悠人的,并没有什么卵用!
【万望采纳】
佚名
2024-05-20 17:04:38
类似问题(10)
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佚名2024-05-20 04:42:36
问我天天晚上睡觉都做梦 感觉早上起来都没睡醒
答睡觉前暗示自己要梦见自己的情人.做个美梦总比做个噩梦好.
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佚名2024-05-20 18:20:10
问脱发已有两年了…每晚睡觉小便很频繁…每晚都做梦…早上起来总是有黑眼睛圈
答脱发越来越多,想要从根本去治俞脂溢性脱发,必须要改变生活习惯。用中****皂角首乌密发液治疗脱发不失为一个好方法。是个外喷的中**,精选名贵草本精华,添加护发、...
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佚名2024-05-20 23:57:31
问每天晚上十点多睡觉,早上七点半起床,但每天晚上睡觉都做梦,感觉睡眠质量很不好,平躺着睡不着,只能侧
答你把床南北着放,再就是你睡觉前喝杯牛奶,实在不行你就得去看**生了,毕竟网上没几个专业的
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佚名2024-05-20 15:41:16
问以前晚上做梦早上睡觉醒来,都能想起来,现在做梦早上醒来都想不起来了,是什么原因?
答做梦是人们正常的大脑思维活动,有时候记不起来是大脑的选择性记忆。很累是因为你做的梦中也很累,所以你感觉很累
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佚名2024-05-20 17:35:54
问最近失业,晚上睡觉要醒3.4次起来小便,每晚都会做梦,睡醒还是觉得很
答是上火了,谁遇上失业这样的事情,心理都不会好受,不过,不管怎么样要让自己开心些。保持好的心情,好好休息,一切都会慢慢好起来的。祝福你健康快乐,早日找到适合你的新...
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佚名2024-05-20 11:42:02
问我的睡眠一直不好晚上躺在床上很难睡着.每天都做梦.没天早上起来眼睛都肿!
答眼睛早上肿了用冰块敷或者洗冷水脸,晚上睡眠不好给你个办法,就是白天的时候多做些事情充实自己,让自己疲劳,实在睡不着就想想美好的事情都能成为现实或者是想那些坏的事...
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佚名2024-05-20 02:24:07
问从我开始记事起,每天都做梦,我也没有想什么,上床睡觉几分钟就能入睡了,早上起来也不困,不累。
答我也是这样。不过没什么大不了的。说明你想象力丰富。另外有可能是你自身的磁场问题。我觉得我做的梦更离奇。做的都不是我这个年代的梦。不过我觉得挺有意思的。你能控制说...
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佚名2024-05-20 15:05:21
问晚上睡觉多梦怎么办,每天都感觉没力气,晚上睡觉多梦,早上起来也没精神。
答多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问睡觉每天都做梦,晚上睡得很早,早上还是起不来!如何能让自己睡觉不做梦。
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上大概半个多小时才能入睡,晚上还每次都做梦。早上赖床起不来,就算起来了也感觉没睡醒,眼睛发酸,照
答做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...
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