我只要在睡觉就一定在做梦，这样正常么？

其实，做梦是正常的，但是如果说每天晚上都做梦特别是整晚做梦的话就不正常了。可能是楼主心里压力太大、消化系统中食物残留或者是睡眠条件不适合。建议楼主晚饭应吃点清淡...

跟我一样，都是心思重的人，我的办法是，不理会。不去想梦到什么，也不想一会睡觉了，会不会还做梦，一切就当不关自己的事，慢慢习惯了，就好了。我现在就这样。

可能是你最近的压力太大了，放松心情吧

是好事啊，至少，梦可以带来少许快乐，

精神太紧张了，不做梦不是好事情，总做梦也不是好事情。

哪有从来不做梦的人，做梦很正常。要不哪来的周公解梦？周公就爱做梦。。哈哈

梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的...

是不是生活工作压力太大造成的啊？建议你放松心情，如:多出去散散步，听听音乐，看看书…等等！

梦之雪90，看来你真的和梦有着不解之缘，名字都有关梦。其实梦是来源我们内心的冲突，当我们过度压抑自己内心的想法或者过度忽视内心的时候，当我们睡觉的时候我们的意识...

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等...