我为何每天晚上睡觉都做梦到天亮，白天总是感觉头脑反应慢，不够清醒。

学习压力大了吧，不要读死书，身体最重要，多做一些放松的事情吗，打打篮球，看看电视，高三过去后就解放了o(∩_∩)o~，我高三那年也觉得那是一个梦，所以不要想太多...

体制弱，内心不够强大

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代**学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失...

也许你这段时间某些事情对你有压力，想的太多，也许是身体处于亚健康状态，我建议你晚上睡觉前一小时吃国珍松花粉和钙奶，这样过一段时间就会有好转。

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，...

做噩梦意味着什么呢？**护人员认为，如果长期噩梦不断，那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。

我也不太清楚,刚刚帮你查了一向下先看看吧~~~定 义1人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们...

你的身体可能处于亚健康状态，要注意了，身体是**的本钱。多休息，晚上睡觉前不要太兴奋，上网不要太久，我是在床上看枯燥的书就会睡着，呵呵，不知道对你是否有用，建议...

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...

那是你在自己的时间还没适应，再个就是你在很多方面太累了.只要你要慢慢的调节自己！每天习惯一个时间起床一个时间睡觉，习惯就会成自然，慢慢的就会调整过来的！