晚上经常做梦，有时白天睡觉也做，这用的情况都六七年了请问这是为什么

您在这里是不能彻底帮到您的！ 据我了解你的这种情况基本可以确定来源于两种原因。一个是自身条件，另一个就是环境给予你的压力。 自身条件就是你身体很差，...

你好，这个情况呢，是由于神经衰弱症的问题引起的，建议你服用一段时间的谷维素配合养血安神片进行治疗调理就可以啦。

做紧张，正常

正常的，不过你潜意识里还是想的比较多，你自己都没意识到的。平时没事多去锻炼锻炼，身体很累了，夜里就不会让大脑再过度劳动了

你情绪不稳定，有太多焦虑，正如日有所思，夜有所得

您最好是进行一下中**的体质测定。阳虚有好多种，比如说气虚，必须，肾虚，等等。要具体的看你是哪一类型？然后根据你的分型，进行辨证论治，进行调理。

记得清楚说明你的睡眠质量不高，没有进入深度睡眠，意识还很清醒，睡前喝点牛奶，或者吃些安生的食品。

出现多梦的症状主要是由于劳累没有休息好引起的。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前听听音乐放松一下。

这确实是你的精神作用。就是你在做了这个梦之后，就把这事放在心上了，每天晚上睡觉前都会想到这些事情，总想着今天可不要做这样的梦了。越是想入眠之后就越会梦到这些事情...

您在这里是不能彻底帮到您的！据我了解你的这种情况基本可以确定来源于两种原因。一个是自身条件，另一个就是环境给予你的压力。自身条件就是你身体很差，体弱多病（经常感...