晚上睡觉经常做梦,并且记得都很清楚,这是为什么?请问该怎么办?

这说明你还正常，我也经常做梦，跟你情况差不多，关键是不要太把他当回事，否则就麻烦了

正常，没事说不健康的人根本没有依据梦都是在早晨快醒的那两三个小时做的那时候已经处于半睡眠状态了你刚入睡的时候根本不会做梦的。看你的情况，你不是累，是疲劳，这和锻...

做噩梦，惊醒后还记得很清楚，就代表你的睡眠质量不好。噩梦常与自己的日常生活有关，精神压力的压制。由于心理压力较大，就会经常做噩梦，做噩梦也是一种心理自我调节的机...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

有经常做梦时、请注意一下身体，饮食方面多加调整吧。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

你的大脑功能在下降，跟你的神经紧张、脑细胞营养供应、脑循环不佳有关。 改善建议： 1.平时舒缓神经压力，放松心情。 2.可以进补一些补脑的食物。像核桃、花生、杏...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

良好的睡眠时婴儿般的睡眠，无做梦记忆。你这属于精神紊乱，建议选择良好的钙剂加以补钙。钙是人体的天然镇定剂。提醒：补钙是科学，先学会了如何补，如何选。