不论是中午还是晚上睡觉都做梦，而且醒来都好累好累。是怎么回事啊？求大神帮助

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。 二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。 在饮食方面，每餐都有粥...

自然因素哇 人本来就会做梦 只要白天不过于想什么就好了

自然因素哇 人本来就会做梦 只要白天不过于想什么就好了麻烦采纳，谢谢!

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

累有两种，一种是身体累，一种是思维累，而你做梦，显示你是思维累。你平时多放松就行了，比如听听音乐啊

不是睡不醒，做梦时大脑的负荷更严重，你还是看看**生、尽量调整心态

你做的什么梦啊? 年青人要多学习, 不要成天净想些**, **也要少看些, 等你老了就知道了.

那是你白天想太多了吧.开心点,多听下音乐.轻松一下啦

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者...

熟话说日有所思，夜有所想，这里的想就是指梦。一般认为夜间做梦太多是由于思考过甚。但是睡眠时间不充分或者最近太忙太累，大脑处于兴奋状态，对白天印象深刻的人或事都保...