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我不管中午还是晚上睡觉都做梦,如果被吵醒就睡不着了,好几年了,这是不是神经衰弱?听说吃脑灵素或者七

问题分析:
会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 不管中午还是晚上睡觉都做梦,如果被吵醒就睡不着了 ”的问题,它是这样的:基本就算是神经衰弱吧。神经衰弱, 神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。至于睡眠,神经衰弱者,睡眠障碍 最常见的是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。 建议:--

意见建议:
治疗,1、主要调整情绪,力争心态平衡加之体育锻炼、理疗,有时可收到一定的疗效。2、善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。3、如若不然就看看**生。谢谢,再见!
佚名
2024-05-31 06:28:58
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