最近老是白天短暂的醒一会儿,马上又睡过去了,还老是在这段时间内不停地做梦。注意哦,是在白天。快起床
生物钟颠倒了呗!坚持些天早睡早起就好了……
还有,睡觉前半小时别看恐怖小说电影什么的,喝杯水,洗洗睡吧
还有,睡觉前半小时别看恐怖小说电影什么的,喝杯水,洗洗睡吧
佚名
2024-05-29 14:38:13
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 02:05:02
问最近几天怎么睡觉老是做梦,白天又会觉得眼皮好重,可是又睡不着人很累
答精神紧张造成的,是不是压力过大,睡前听下轻音乐吧,少点烟酒也有所改善
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佚名2024-05-29 23:07:54
问最近白天睡觉老是做梦,会不会得精神病了
答那你晚上多睡,白天少睡或不睡,再说做梦是脑袋瓜不休息,不至于得精神病!除非你做了什么坏事吓着了!
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佚名2024-05-29 01:10:33
问最近睡觉老做梦,但是第2天白天也不困
答可能有写精神压力吧进入深度睡眠的时间少了
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佚名2024-05-29 02:12:55
问我这段时间不管是白天还是晚上只要一睡着就做梦,是怎么回事?我白天又没做事
答其实做梦是正常现象,做梦是睡眠的一部分,它出现在慢波睡眠的第四期,只要不会入睡困难,易醒,早醒,通宵不眠,睡醒后觉得疲乏就不是睡眠障碍,也不会影响日常生活。如果...
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佚名2024-05-29 13:57:22
问最近晚上睡觉时,就是在半睡半醒时老是看到白天越到的事和人,我还在说话,我以为在做梦,但是我是真的
答梦的作用(均有说明都有以下功能):总梦见生活琐事——调理脾胃比如:吃喝拉撒睡,各式各样的人等和你生活中息息相关的琐事。总梦见离奇的梦——调理肝脏比如:成仙,升仙...
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佚名2024-05-29 21:15:13
问我是鼓山附近的,最近一段时间晚上睡觉总是做梦有时能做一夜,早上很累,起不来,白天上班犯困
答还是去**院看看吧。福州金安门诊部我有朋友在那做**生,对这方面的病很有经验
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佚名2024-05-29 20:19:09
问白天睡觉会梦魇,晚上睡觉梦见鬼就在我的床边站着。最近这段时间心情都很平静。
答你好梦魇属于睡眠麻痹也叫作睡眠瘫痪,说的更清楚一点就是做梦的时候显意识突然清醒了身体还在睡觉此时身体属于睡眠阶段显意识无法支配身体,此时如果不怕就不会发现自己梦...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问这段时间晚上老睡不着,一个晚上都是浅睡眠老是做梦,而且一会儿醒一会儿醒是怎
答正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问我这段时间每次睡觉都会做梦,不管是白天还是晚上,只要一睡着就会做梦 都是恶梦或者是不好的
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问不知怎么回事,最近一段时间晚上老是睡不着觉。而且晚上还老是做梦,白天一点精神也没有,怎么回事阿?
答做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成,每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期,第二阶段为浅睡期,第三、四...
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