一睡下去就做梦是什么原因？

俗话说的好，日有所思，夜有所梦，梦是人睡觉时大脑的一种活动，是正常的生理现象，不必为此多虑，更不要相信**。**会害死人的，

你好，这是因为白天劳累。平时压力过大，睡觉睡不踏实，建议睡前多出去走走，保持平常心。约会释放压力

睡前不要剧烈运动，保持心态平静，睡前半小时不要玩手机，睡前情绪激动易做梦，睡前可以喝点牛奶。

经常睡不好睡着就做梦的原因应该是失眠吧，而且你白天都没有精神，肯定是晚上没有休息好啊，楼主你这种情况平常可以给自己煮一些有助睡眠的食物来吃啊，看看情况会不会好一...

是不是太累了，太辛苦，

打呼有很多种原因的，有些是因为先天上气道狭窄引起的，比如悬雍垂肥大，扁桃体肥大，鼻中隔弯曲，小下颌等；有些是肥胖引起的。这些原因会导致你夜间呼吸暂停，长时间的打...

有钱喝牛奶，还不如体验下乡下睡一觉的感觉(多蚊子)

要分做啥梦，

要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：睡前散步。“入睡时行，绕室千步，始就枕…盖则神劳，劳则思息，动极而求静。睡觉应该有一个合适的环境，主要是...

做梦是因为大脑在你休息后过于兴奋而造成大脑一些皮成细胞无法迅速安静而梦游也正是相反。是四肢过于兴奋或骨白质出现激动引起。解决当然是让你大脑平静下来啊。他们说的只...