睡眠不好太阳穴和两眉之间痛,晚上睡得晚还经常睡2、3个点就醒了,睡了也感觉不深很累,好像是做梦
您好,失眠有很多原因,避免精神压力过重,睡前避免浓茶咖啡等刺激性饮品。放松心态适当运动。慢慢调理一下,如症状不缓解建议去**院检查一下服用点调节神经的**物。
佚名
2024-05-23 14:37:25
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佚名2024-05-23 17:00:06
问经常做梦,睡太久睡眠质量也不好
答不要担心这是证明你很健康的表现,因为老做梦说明你健康. 人人有梦,夜夜必梦 “每个人每天至少要做2—6个梦。”苏州心理学会常务理事,心理生理学、催眠专家陈锡林告...
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佚名2024-05-23 20:27:15
问晚上一睡觉就做梦,很累的梦,醒来很痛苦,如何放轻松,有个好睡眠阿?
答说明一下,睡觉做梦是很正常的,不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张,工作学习生活哪方面有些压力吧?你的身体属于亚健康状态,好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦...
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佚名2024-05-23 15:54:12
问晚上老是睡不深,睡觉一直做梦怎么办?(也不是失眠,能睡着,就是睡不好。)
答首先 楼主要正视这样一个问题:**学上说就是每个人都是会做梦的,不要把做梦看得太可怕,这样也无形中给自己更多的压力。还有楼主的问题应该是睡眠质量不好,建议楼主最...
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佚名2024-05-23 16:05:45
问睡不好觉,睡着了就做梦,多晩睡都老早醒来,晚上睡觉还胳膊腿都麻,太阳穴疼是怎么回事
答你好,考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素b1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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佚名2024-05-23 21:14:03
问几年时间习惯了睡得晚,最近半年睡眠不好,常常有模糊做梦的感觉,早上醒来又觉得很困,总是睡不醒的感觉
答每天多运动、尽量早上床休息。中午不要午睡。晚上睡觉时不要玩手机。坚持段时间就会好了。
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佚名2024-05-23 05:17:20
问睡眠不好,总是做梦,睡醒之后总觉得很累!
答你好,可能是工作压力太大了。可以放松一下,在吃些安神补脑液或安神补心丸。
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佚名2024-05-23 02:42:36
问晚上睡眠不好,经常做梦,什么原因呢?睡醒之后腰酸背痛的,好像没睡过一样
答梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的...
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佚名2024-05-23 17:22:51
问睡早了老做梦,不敢睡,压迫自己晚睡,可现在不到12点睡不着了,就算睡早点也是常醒,做梦。经常感觉没
答别晚睡啊,十一点到一点是肝脏排毒的时候,必须熟睡
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佚名2024-05-23 04:40:30
问晚上睡眠质量不好,经常做梦,白天就觉得累,怎么调节?
答喝牛奶,放松心情
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佚名2024-05-23 08:00:00
问晚上一睡觉就做梦,很累的梦,醒来很痛苦,如何放轻松,有个好睡眠阿?
答说明一下,睡觉做梦是很正常的,不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张,工作学习生活哪方面有些压力吧?你的身体属于亚健康状态,好好调节就好了。睡眠质量高低与做梦与...
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