晚上睡觉做梦睡不着
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佚名2024-05-30 10:32:58
问晚上总做梦睡不着觉怎么办？
答晚上睡不著，可以做一些运动，让自已的体力完全消耗，然後运动完，洗个热水澡，睡前喝罐热牛奶，应该比较好睡了。人这一辈子大部份都会经历失眠的经验，然而失眠不单单就是...
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佚名2024-05-30 08:52:36
问晚上睡觉总做梦还老睡不着怎么办
答提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚...
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佚名2024-05-30 11:15:13
问晚上睡不着，睡着了老是做梦，睡觉多梦怎么办呢？
答心情放轻松，神马都不重要，自己也不重要。到时你就会感觉到什么是无为而有为，但是不能刻意追求这种境界，反而会达不到那种境界。
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佚名2024-05-30 16:33:46
问睡觉一直想事情，睡都睡不着。一晚上睡不熟 还一直做梦
答睡前可以去跑跑步，或者一天让自己不闲着，累得要命就会好些了，真有心事的话，可以跟别人交流下，自己的父母，朋友等，沟通下会好很多
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佚名2024-05-30 07:05:04
问晚上睡觉做梦，头痛睡不着是怎么回事
答睡眠质量差肯定会导致症状的加重，建议你在出现症状时可以口服你说的**物进行调理，平时建议适量运动，保持充足睡眠休息，同时保持平和心态与开朗心情，并注意可以适量口...
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佚名2024-05-30 08:27:41
问做梦，不管是白天还是晚上睡觉睡着了
答属于精神方面的压抑！你应该多放松，给自己适当的制定一些小目标，也自己的生活方向。不能一下子想做多么伟大的事情反而给自己太大的压力！ 建议：适当的吃些安神补脑的...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问晚上总做梦睡不着觉怎么办？
答如果你晚上总是做梦睡不着，那么可能是由于你的精神压力比较大。当一个人压力比较大的时候，那么他的心里就会感到比较抑郁，就是所说的心气不顺。对于这种情况，我们首先应...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问晚上睡不着觉，睡着光做梦，喝果子叶 行吗
答我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问晚上睡觉睡不着，一睡着就做梦是怎么回事？
答你好！失眠问题，人人都有。轻重不同。原因多种。1.经常做梦，是生理上的问题，可能和内分泌有关系，你可以到正规**院检查一下。2.睡不着觉，原因很多，你遇到过什么...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问晚上睡不着觉，睡着光做梦，喝果子叶 行吗
答我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮...
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