睡觉一直想事情,睡都睡不着。一晚上睡不熟 还一直做梦
睡前可以去跑跑步,或者一天让自己不闲着,累得要命就会好些了,真有心事的话,可以跟别人交流下,自己的父母,朋友等,沟通下会好很多
佚名
2024-06-07 13:33:06
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 18:41:23
问为什么一件小事,都觉得压力很大,睡觉也睡不好,还一直想着,还老做梦!
答也许是年龄小,遇到的事情少,为人处事能力还有待提高吧。建议:开阔心胸、视野,多接触一些人、事、物,不断总结克服困难、处理事情的常识、经验,不断地提高自己。压力大...
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佚名2024-06-07 18:41:09
问每晚睡觉都睡不好,一直在做梦,怎么回事?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证...
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佚名2024-06-07 01:05:25
问晚上睡觉睡不着,早上醒了一直睁不开眼,老想睡,一睁开起来就好多了,每天几乎都做梦
答可以告诉我年龄性别和你平时的身体状况吗
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佚名2024-06-07 17:44:54
问睡觉一直做梦。晚上做梦,午睡也做梦。
答压力太大了 ,
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佚名2024-06-07 11:31:19
问睡觉一直做梦,睡不好
答心理有负担,白天想的事情太多,或是胡思乱想了
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佚名2024-06-07 20:10:44
问晚上睡觉睡不着,一睡着就做梦是怎么回事?
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了
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佚名2024-06-07 04:13:13
问最近睡觉大概2点左右就醒还一直做梦,醒来后就睡不着了,就算睡着还是一直做梦跟没睡一样,还不想吃不想喝
答你的问题不大,周三发炎,不想吃,口干正常。打二天吊细菌杀死了,炎症好了,打吊瓶的人通常都会口干,我也试过,不知道为啥因。打吊瓶后胃内细菌也杀死了,感到饿了,胃口...
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佚名2024-06-07 15:11:50
问早早睡觉,但一直想一个女孩睡不着,这是怎么回事
答青春期 很正常 不必担心 多去运动 做点有意义的事情
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佚名2024-06-07 01:29:41
问一直睡眠都很好突然整夜睡不着觉怎么回事
答神经紧张,加上压力大,心烦意乱胡思乱想
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佚名2024-06-07 18:44:02
问想睡觉一直睡不着,脑子里面想一些事情,控制不了自己
答冥想休息术。 闭上双眼,全身呈自然放松状态。轻轻对自己说:脚放松、小腿放松、大腿放松……头放松,五官放松、大脑放松……同时伴随身体的调整。 也许很快就能睡着。 ...
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