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每天睡觉都会不停的做梦 已经持续两年了 是不是有病

你好,你的情况考虑是精神紧张或是工作压力大引起的植物神经紊乱,身体比较虚弱导致的晚上多梦。注意平时多运动 保持新陈代谢正常,多喝水,睡觉的时候尽量让身体暖和 一些,不要受凉;不要吃辛辣和油炸食物 ;晚上8点之后最好不要进食。平时多吃新鲜的水果和蔬菜。可以口服安神补脑液和柏子养心丸、舒乐安定进行治疗。睡前用热水泡脚。
佚名
2024-06-11 04:43:30
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